当前报道:如何打篮球不累（打篮球时如何高效率地无球跑动）
【资料图】
1、无球跑动核心在于出其不意的跑动，让对手懵逼。可以先向一个方向跑，然后出其不意的变换方向，甩掉对手，让他跟不上步伐。
2、可以根据队友的掩护，绕队友跑动一段距离。然后接球投篮。
3、为队友挡拆时，在队友过去之后，迅速移动至空位，队友传球即可投篮。
多联系，就会熟悉。
5、
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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